神戸・大阪の心理カウンセリング・ヒプノセラピールーム　エモーションデザイン

みなさん、こんにちは

神戸・芦屋・大阪のヒプノセラピールーム、心理カウンセラールームの駒居義基です

さて、早速始めましょう

私達は、究極的には人の考えや気持ちを真の意味で理解する事はできません

例え話し合い、「こうだよね」と認識を共有しても、芯の部分では相違がそんざいするもので、全く同じに考える、ということはできないんですね

話し合っても真の意味で理解する事は困難なのですから、まともに話し合っていない相手の心の内を理解する事は不可能と言ってもいいでしょう

そうした場合に、「私の悪口を言っているのではないか？」という疑心暗鬼に駆られることもあるでしょう

確かに、そうしたケースも存在するかもしれません

しかし、仮にそれが真実であっても、実は私達はそれに対してできる事はそう多くありません

ならば、私達にとって都合が良いように考える方が健康的、と言えますよね

「確かに、あの人は私の悪口を言っているかもしれない

…でも、だから何？実害ある？」

というように考える事が出来たら、気持ちも楽になりますよね

このように、「人の心の解釈」で悩む際は・・・

「楽な方」

「都合の良い方」

に考える方が健康的で自由になれます

迷ったら、都合の良い解釈をぜひ！

では、今日はこの辺で！