みなさん、こんにちは

神戸・芦屋・大阪のヒプノセラピールーム、心理カウンセラールームの心理カウンセラー、駒居義基です。

 

 

さて、早速始めましょう

ヒプノセラピーやスピリチュアルセッションを受けに来るクライアントの大半は「不安」を抱えています

 

 

そして、その「不安」が恐怖に転じて、おびえている状態になっています

 

 

そうしたクライアントに安心を取り戻すのが、ヒプノセラピーやスピリチュアルセッションなのですが、ちょっと考えて欲しい事があるんですね

 

 

…本当にいま、不安を感じなくてはいけないんですか？

 

 

確かに、クライアントの多くは色々な問題に脅かされています

 

 

しかし、いまこの瞬間にでも、安心や安全を感じる事は出来るはずなんですね

 

 

生きている

 

 

呼吸をしている

 

 

身体が動く

 

 

生活が出来ている

 

 

これってすごい事ですよね

 

 

不安な状態から抜け出す最良の方法は、いまある安心や安全に気づく事です

 

 

そして、それに気づき信頼する事が出来れば、不安はずっと軽くなります

 

 

もちろん、それでもリカバリーできない場合はセラピー等を行うことになるでしょう

 

 

しかし…

 

 

「いま、私は安心しても良いんだ」

 

 

という許可を自分に与える事も大切なんですね

 

 

だから、自分に許可を与えてください

 

 

「安心を感じて良いんだよ」と

 

 

では、今回はこの辺で